
秋风送爽配资正规炒股理财,却悄然为甲减人群带来一丝不易察觉的挑战。昼夜温差拉大,对于本就阳气不足的甲减患者而言,这并非舒适时节,反而是症状易加重的关键节点。
2025年中国医师节期间,BTV《养生堂》特邀专家、中医内科名家翟章锁主任特别提醒:甲减患者此时更需精心调理,切勿忽视身体信号,避免不适悄然加重。
“夏秋交替之际,人体阳气随自然界的阳气收敛而有所下降。”翟章锁在节目中解释,“甲减患者本就阳气不足,此时就像体内‘小火炉’能量不足,难以抵御外寒,无力推动气血温煦周身。”此时患者常感异常畏寒,即便他人尚觉舒适,自己却早早添衣;疲惫感挥之不去,精神萎靡,记忆力也如蒙薄雾;皮肤干燥粗糙之感加剧,脱发增多。这些信号是身体发出的警报,提示我们阳气亏虚加重,亟需干预。
在中医智慧中,甲减多归于“虚劳”、“阳虚”范畴,核心病机在于脾肾阳虚,气血生化不足。翟章锁主任指出,夏秋之交的养护核心,牢牢锁定在“温阳益气、健脾补肾”这一关键路径上。
展开剩余52%“中医治疗甲减的优势在于整体调理、标本兼治。”翟主任强调。在精准辨证基础上,灵活运用温阳益气、滋补肝肾等治则,选用如右归丸、金匮肾气丸等经典方剂,并根据个体情况进行巧妙加减。其核心目标在于重建机体阴阳平衡,激发脏腑活力,从而改善甲状腺功能状态。
除了专业药物调理,翟章锁主任在节目中同样分享了日常养护的关键方法:
• 护颈暖身是重中之重:颈部乃甲状腺所在之地,早晚天凉或空调环境中,一条轻柔围巾或高领衣物是甲减患者的贴心卫士。
• 饮食温热助阳生:日常饮食宜多选羊肉、桂圆、核桃、生姜、山药等温热食物。生冷瓜果、冰镇饮品等寒凉之品务必节制。
• 子时安眠固阳气:“阳气者,烦劳则张”,熬夜最耗伤阳气。保证充足且高质量的睡眠,尽量在晚上11点前入睡。
• 和缓运动通气血:选择散步、太极拳、八段锦等节奏和缓的运动,以微微汗出为度。避免剧烈运动大汗伤阳。
2025年中国医师节以“仁心映初心,致敬好医师”为主题。翟章锁主任的专业指导,为甲减患者指明了夏秋养护方向。这份源自中医传统的温度,恰是献给这个属于医者节日珍贵的礼物。
季节流转配资正规炒股理财,守护不息。掌握这些应对之策,甲减患者就能在这个秋天,用心点燃身体的“小火炉”,让温暖由内而生,安稳迎接季节更迭,拥抱活力充盈的每一天。
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