配资正规炒股理财中国医师节BTV《养生堂》嘉宾翟章锁揭秘夏秋交互甲减应对之策_阳气_患者_核心

秋风送爽配资正规炒股理财，却悄然为甲减人群带来一丝不易察觉的挑战。昼夜温差拉大，对于本就阳气不足的甲减患者而言，这并非舒适时节，反而是症状易加重的关键节点。

2025年中国医师节期间，BTV《养生堂》特邀专家、中医内科名家翟章锁主任特别提醒：甲减患者此时更需精心调理，切勿忽视身体信号，避免不适悄然加重。

“夏秋交替之际，人体阳气随自然界的阳气收敛而有所下降。”翟章锁在节目中解释，“甲减患者本就阳气不足，此时就像体内‘小火炉’能量不足，难以抵御外寒，无力推动气血温煦周身。”此时患者常感异常畏寒，即便他人尚觉舒适，自己却早早添衣;疲惫感挥之不去，精神萎靡，记忆力也如蒙薄雾;皮肤干燥粗糙之感加剧，脱发增多。这些信号是身体发出的警报，提示我们阳气亏虚加重，亟需干预。

在中医智慧中，甲减多归于“虚劳”、“阳虚”范畴，核心病机在于脾肾阳虚，气血生化不足。翟章锁主任指出，夏秋之交的养护核心，牢牢锁定在“温阳益气、健脾补肾”这一关键路径上。

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“中医治疗甲减的优势在于整体调理、标本兼治。”翟主任强调。在精准辨证基础上，灵活运用温阳益气、滋补肝肾等治则，选用如右归丸、金匮肾气丸等经典方剂，并根据个体情况进行巧妙加减。其核心目标在于重建机体阴阳平衡，激发脏腑活力，从而改善甲状腺功能状态。

除了专业药物调理，翟章锁主任在节目中同样分享了日常养护的关键方法：

• 护颈暖身是重中之重：颈部乃甲状腺所在之地，早晚天凉或空调环境中，一条轻柔围巾或高领衣物是甲减患者的贴心卫士。

• 饮食温热助阳生：日常饮食宜多选羊肉、桂圆、核桃、生姜、山药等温热食物。生冷瓜果、冰镇饮品等寒凉之品务必节制。

• 子时安眠固阳气：“阳气者，烦劳则张”，熬夜最耗伤阳气。保证充足且高质量的睡眠，尽量在晚上11点前入睡。

• 和缓运动通气血：选择散步、太极拳、八段锦等节奏和缓的运动，以微微汗出为度。避免剧烈运动大汗伤阳。

2025年中国医师节以“仁心映初心，致敬好医师”为主题。翟章锁主任的专业指导，为甲减患者指明了夏秋养护方向。这份源自中医传统的温度，恰是献给这个属于医者节日珍贵的礼物。

季节流转配资正规炒股理财，守护不息。掌握这些应对之策，甲减患者就能在这个秋天，用心点燃身体的“小火炉”，让温暖由内而生，安稳迎接季节更迭，拥抱活力充盈的每一天。

发布于：北京市

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